2023-03-10
Kanada’da, mülteciler ve bilhassa kadınlar olarak, başkalarından daha büyük stress altındayız. Sosyal beklentilerden dolayı, daha çok stres yaşıyoruz. Şahsen, bu projenin, bana, çok faydası oluyor. Daimi stres altında olduğumun, hiç farkında olmadım. İnsanlara uygun şekilde bilgi vererek duygularımı yönetmeyi öğrendim.
Burada, Kanada’da, bir göçmen olarak, diğerlerine göre daha fazla stres yaşıyoruz, özellikle de kadınlara. Toplumsal beklentiler nedeniyle diğerlerine göre daha fazla stres yaşıyoruz. Bu proje kişisel olarak bana çok yardımcı oluyor. Bende de kronik stres olduğunu hiç görmedim. İnsanlara uygun şekilde bilgi verirken duygularımı yönetmeyi öğrendim.